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2014/07/18 Fri  08:52
7,8日のご飯

最近は暑いけどエアコンを点けたくない!

と。。。毎日自分の中で格闘しています

エアコンを使い出すと電気代が倍になっちゃうので辛いです

7日の旦那ちゃんのご飯は
肉じゃが、麩と青菜の卵とじ、胸肉のタンドリーチキン風、
野菜スープです
P7074992.jpg


今週はお弁当
ウインナー、餃子、肉じゃが、卵焼き
P7074991.jpg
ふりかけは初めて買った「バター醤油味」
どうやらイマイチだったみたい。



8日はダムでトレーニングした後
お昼は夏野菜のパスタ
P7084993.jpg
お肉無しだけどおいしかったらしいです
味付けはオイルベース

晩ご飯はさんま、オクラとエリンギソテー、
サラダ、キムチ、麩入りお味噌汁です
P7084997.jpg
このさんまね、1匹60円位だったんです!
火曜日はいろんなスーパーが安売りしててうれしいね



お弁当はササミカツ、卵焼き、青菜の煮物、ウインナー
P7084994.jpg
旦那ちゃんのお弁当箱は男性用にしては小さめなので
作るのは苦労しないです

むしろ楽しい♪
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プロフィール

はなスケ

Author:はなスケ
☆初めましてはなスケです

三重県の北勢部に在住
旦那ちゃんと二人暮らし中です
趣味はヨガと本を読んだり
お料理すること
好きな場所は東南アジアで
台湾とマレーシアが特に好き

お料理はまだまだ未熟者ですが
のんびりと更新していきます
コメントなど頂けたらうれしいです
どうかよろしくお願いします

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